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フォシーガ

ダイエット目的で、お昼と夜に10mgを半分にして飲んでいます。水分を常に摂るように心がけています！晩ご飯は通常19時頃に摂りますが、以前は寝る前にお腹がすかなかったのですが、最近は甘いものが欲しくなってしまいます。しかし、我慢して翌日の朝はちゃんと食事を摂っています。少しずつお腹周りが細くなってきた気がします。食欲がないときは強制せず、フォシーガも摂りません。体重も減ってきているので、この調子で続けてみます！

Naoki.

2021-05-10

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