身長172センチ、体重92キロの方です。 運動はせず、食事制限もなく、アルコールも摂取されていないそうです。 R3から10月に始められた薬を朝昼晩で1錠ずつ服用し、R4の1月末までに90キロまで減量されましたが、思ったほどの減量ではなかったため、自己責任で一日の服用量を超えて摂取してみられました。 R4の2月からは、寝起きに1錠、昼食直前に3錠、夕食前に3錠の合計7錠を摂取され、間食する場合は間食前に追加で2錠を摂られるようになりました。 その結果、R4の5月14日までに体重74キロまで減量され、マイナス18キロの減量成功となりました。 ただし、便秘の副作用として2日に1度下痢が数回あり、1週間に1回程度大量の便が出ることもあるそうですが、吐き気や他の体調不良はないそうです。 朝食は基本的に摂られていないようで、昼食には週1回ビックマックセット（ポテトL・ゼロコーラ）＆てりやきバーガーセット（ポテトL・ゼロコーラ）＆ホットアップルパイ、ナゲット5個が摂られます。 また、昼食には週1回ケンタッキー6ピースパックとサイドのポテト3個を摂られることもあります。 その他には、ほっともっと弁当2個、寿司30巻、ラーメン焼き飯餃子5個替え玉2回、コンビニおにぎり5個、揚げ物などが昼食に選ばれます。 夕食には週1回焼肉やビビンバ、白いご飯大盛り1杯、週1回の頻度で寿司30～50巻を食べるそうです。 それ以外の日は外食がほとんどです。 間食は週3～4回しており、一番大きいサイズのポテチやポッキー、じゃがりこなどを食べています。 付き合いの場で月に3～4回深夜の寿司やラーメン、うどんが摂取されます。 ただし、体重を減らすスピードが落ちるように感じたため、食事前に3錠服用することで体重の減少を促されているそうです。 ただし、これはあくまで自己責任です。 以上が簡潔な表現となります。