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ゾメット(メトグルコジェネリック)
食前に1〜2錠飲んでいます。 痩せる効果はなかったし、食後に眠気も感じないので、ただそれだけで続けてきましたが、約1ヶ月経った頃、主人から「痩せたね、腰と背中が全然違う」と言われました。 久々に体重計に乗ってみると、体重が8kg減り、体脂肪率も35%→26%に下がっていました。 確かにお腹周りは少しスッキリしていると感じていましたが、体脂肪がこんなに一気に減ったのは驚きでした。 運動は気付いた時に足をパカパカさせる程度です。 ゾメットを飲んで食事をすると、すぐにお腹いっぱいになります。 無理して食べると吐いてしまいます。 どういう仕組みで食欲が抑えられるのか分からないけれど、本当に驚くほど効果的です。 飲み忘れた時でも、摂る量が少なくなります。 以前は酒豪だったのに、今ではあまりお酒を飲まなくなりました。 ただ、甘い物が苦手だったのに、たまに無性に食べたくなることがあります。 低血糖には気をつけつつ、これからも続けていきたいと思います。 私の現在の摂取方法は以下の通りです。 - 食前にゾメット1〜2錠 - 寝る前にチロキシン100mcg - 嗜好品は我慢しない - 運動は足をパカパカさせる程度
みたっち
2019-02-08
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