薬による効果： ・ADHDに対して服用している集中型の薬を飲んでいます。 この薬は不安や鬱にも少し効果があるため、SSRI（日本で正式に処方される抗うつ薬）の量を減らすことができました。 ・この薬を飲む前は残業や仕事後の趣味にエネルギーがなく、ほとんど何もできませんでした。 しかし、この薬を飲み始めてからはやる気が出て、毎日元気に取り組んでいます。 その他の観察結果： ・最初の１週間は若干の不安感と動悸を感じましたが、アルプラゾラムを摂取することで対策しました。 現在では不安を感じることはありません。 ・爪を噛む習慣が減り、爪が少し長く伸びたので久しぶりに切る必要があります。 また、タバコ以外の常習への影響も改善されています。 ・平日に突然無駄にお酒を飲む衝動が減っていますが、週末には今まで通りに飲んでいます。 この薬の影響でお酒の耐性が低くなる可能性もあります。 ・朝起きてだるさが早く治まり、すぐに仕事に集中することができます。 注意点： ・この薬は発作のリスクがあるため、海外では過去に発作の経験がある人には処方されません。 しかし、毎日正しく服用すればそのリスクは非常に低いです。 ただし、一度に３つ以上の錠剤を摂取することは危険です。 ・私は以前からこの薬について調べており、効果を信じていました。 実際に経験してみることで良い結果が得られましたが、一部はプラシーボ効果かもしれません。 また、イチョウ葉、マグネシウム、オメガ３、L-テアニンなど他の対策も取っており、集中力向上に効果的です。 ・私は30歳で、現在はニュージーランドに住んでいます。