まず、食欲抑制効果という点では、本当に効きました。 12月上旬から飲み始め、年末年始の宴会や飲食が多い日々を過ごしましたが、それでも1ヶ月でマイナス1キロくらい痩せました。 なぜ効果があるかというと、通常の食事量であれば、次の食事時間に普通に空腹感を感じます。 しかし、食べ始めると、非常に早くお腹いっぱいになり、宴会メニューなどでよくあるダラダラと食べ続けてしまうことを避けられます。 また、お酒やコーヒーも減りました。 胃の上の辺りが一杯になる感じで、これ以上食べると気持ち悪くなる感覚があります。 副作用的なものは便秘です(下剤がこれまでの量では効かないほど重度です)。 例えば朝1錠飲むと、昼過ぎにとてもだるく眠くなります。 大切な会議がある日は飲まないようにしています。 商品到着時に消費税分として、配達員に1700円(3700円だったかな?)くらい別途支払いが必要で、予想外で驚きました。 さらに英語の説明書を読んだところ、通常の人は体脂肪を服用しないようにするべきであり、自殺企図や急な発作が起こる可能性もあるなど、恐ろしい内容が多く記載されており、2～3日間迷いました。 飲み方としては、徐々に量を増やし、最後は朝2錠夕方2錠と書かれていますが、私は体型も標準的で前述した副作用もあるため、朝1錠でも十分です。 仕事上宴会が非常に多く、過食に注意したい人には非常に効果的な薬だと思います。