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デジレル

ストレスが溜まると不眠になり、1日寝れなくて仕事もできないことがよくありました。ですが、最近は様々な方法を試しています。例えば、仕事終わりにすぐ飲んで自分のことを終わらせるようにし、その間に眠たくなるよう工夫しています。そうすることで、翌日も仕事に集中することができます。

トトキンミ

2023-02-06

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