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Trazalon
以前は病院で処方してもらっていましたが、こちらのほうがお安くて手間もないので嬉しいです。 PMSで月の半分は夜中に何度も目が覚めるため、半錠を寝る2時間前に服用しています。 するとほとんど目が覚めずに快適に眠れるようになりました。 ひどい時には効果が薄れますが、テアニンなどのサプリメントと併用することでなんとか対処しています。
末
2022-01-13