自分を診断すると、HSP（高感受性者）で全般性不安障害や軽度の広範性発達障害に近いと思います。 パニック障害や対人不安もあり、長年サプリメントや食事療法に頼って我慢してきましたが、今は薬を服用しなくて苦しいです。 というか、我慢は時間の無駄です。 ただ、10年以上前に病院にかかったことがあるのですが、処方される薬の量が多すぎて眠り込んだり、アレルギー反応がひどくて続けられなかったので、最近は自分で勉強して薬を買い、通常の1/4程度を服用して試行錯誤しています。 その中でも特に私に合っているのは、この数カ月、ブプロピオンとラミクタールの一番小さい錠剤を各々1/4ずつ服用しています。 夜には入眠時にリフレックスをまた1/4飲むスタイルです。 少量ではありますが効果がよく現れました。 この組み合わせはエネルギッシュになりますが、ハイテンションで疲れが取れにくく、記憶力も低下し、冷静な思考が難しくなります。 また、リフレックスのおかげで良質な睡眠を得られるのは良いですが、寝る時間が長くなってしまいます。 効率が悪いです。 そこで今回、アモキサン単剤を試してみましたが、とても良いです。 朝に1/4錠服用します。 これだけで落ち着いた女性らしい感じが出てきます。 顔立ちも変わります。 ブプロピオンの時はエネルギッシュで男性的な考え方になり、顔つきも異なりました。 そしてすぐに動揺したりパニックに陥る傾向がありました。 断然アモキサンジェネリックが合っていますが、ただし予期不安は残ります。 極端な被害妄想のようなものですが、それに囚われることはなく、「どう考えてもおかしい」と理解できるレベルです。 この点を改善するのが今後の課題ですが、肌の調子や顔つき、肩こりの改善など、トータルで見ると非常に優れた効果があります。 ただし、軽度の便秘がちです。 私の身体にはぴったり合っているのでしょうね。