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メラトニン

海外に行ったり、飛行機の中で飲んだりするときは、時差ぼけを調整するためにメラトニンを摂ることがあります。この栄養補助食品は緩やかな効果で眠りにつくことができ、体にも優しいです。不眠症や導眠剤使用者の方々にとっても、メラトニンを併用することで、より良い睡眠の取れることが期待できます。

ユウ

2017-03-01

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