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メラトニン
何度もリピートしております。 毎晩、寝る前の30分くらい前に飲んでいます。 入眠剤・睡眠薬に代えて、非常に助かっています。 最初は、5mgからスタートでしたが、20mgを試して以来、完全にやめることができました。 これは私にとって健康上の意味で非常に大きいです。
kazukazu
2016-12-17