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ナトロール・メラトニンファストディゾルブ

メラトニンを飲むと寝付きが違うことを実感しました。 10mg×2錠服用しています。完全には眠れないものの、まだ一息でした。テアニンを一緒に服用すると効果がアップし、リラックスして寝付くことができました。個人的には、メラトニンとテアニンを一緒に服用するのが良かったです。チュアブルタイプなので、ベッドサイドに置いて量を調整しながら飲んでいます。

し～ちゃん

2022-09-17

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