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ナトロール・アドバンスドスリープメラトニン

メラトニンを初めてタイムリリースタイプで服用したところ、効果が大変良かったです。私はもともと寝付きに問題はありませんでしたが、中途覚醒がひどく、夜中に何度も目が覚めてしまい、結局睡眠時間が4時間足らずの日々が続いていました。しかし、このタイムリリースタイプのメラトニンを飲むと、一度トイレに起きただけでも朝までぐっすりと眠ることができました。他には睡眠改善のための方法も試していませんので、これは間違いなくタイムリリースタイプのメラトニンの効果だと思います。しばらくはこの薬を続けてみたいと考えています。

たろー

2022-08-02

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