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ナトロール・アドバンスドスリープメラトニン
眠気が来ない時に使っています。 30分すると眠気が現れます。 次の日も不快感がなく、良質な睡眠を得られていると思います。 ただし、強制的には眠くならないため、不眠症の方に向いていないと考えます。 ぼんやりとした微量の眠気があるようです(私的にはこの程度がちょうどよいですね)。
もっぷん
2014-05-12
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