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[NATROL]Melatonin

いつもこちらを飲んでいます。他のメーカーの10ミリは効果が全くないです。小さな白いボトルで、錠剤はヨーグルトの香りがして、小さくて薄いです。結局、私はこちらを使用していますが、耐性が出来てしまっています。就寝前に2つ飲みますが、途中で目が覚めてしまい、その時に半錠だけ飲みます。それでも夜中や明け方に4、5回は起きる感じです。でもその後はまた寝れるので、まあいいかなと思っています。ただ、消費量がすごいです。 (私の場合です)

さるくま

2020-05-29

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