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ナトロール・メラトニン タイムリリース
知人に勧められたことで、安眠を助けるために始めました。 最初は5mgから始めましたが、現在は3mgの使用量で落ち着いています。 年齢と共にメラトニンの減少が起きることを考えると、薬ではなくこの方法を取り入れることはアンチエイジングに繋がると思われます。
カオチャン
2017-06-06