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ナトロール・メラトニン タイムリリース
すんなり眠れて生活リズムを崩さずに済むため、朝もだるくないので、リピートしています。 耐性ができるのは嫌なので、Source Naturals社のメラトニン3mgと交互に飲んで試しています。 以前は週末だけ飲んでいましたが、メラトニンが卵子とガン予防に良いと聞いてからは毎晩飲むようにしています。
キイロイトリ
2017-06-24