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ナトロール・メラトニン タイムリリース
眠剤のような感覚はないが、飲んだ後しばらくするとゆったりと眠くなることを感じる。 眠剤に依存してしまっている人には効果は薄いかもしれないが、不眠気味でまだ眠剤を試したことのない人には、この方法を先に試すこともおすすめである。
ボスまつ
2017-10-29