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ナトロール・メラトニン タイムリリース
確かに眠くなります!気づいたら朝という感じで、すっと眠りに入ってしまいます。 ただ、私には効き過ぎてしまうので、怖くて半分だけ摂取しています。 元々寝不足が大きいのかもしれませんが、普通の方ならちょうど良い効果を期待できると思います!
くくまま
2018-07-10