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[VitalMe]Melatonin
半年以上使用し続けていますが、それがないとしっかり眠ることができません。 睡眠の質は次の日の仕事に大きく影響するため、本当に必要です。 寝られそうな時は飲みませんが、週6回は確実に1~2錠服用して眠ります。 目覚めや日中に不快なだるさもなく、スッキリと起床することができます。 ただし、眠剤ではなくサプリメントなので、安心して摂取できます。
きっこ
2021-09-11