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[VitalMe]Melatonin

精神科で睡眠導入剤を処方され、しばらく続けていました。しかし、コロナ禍の影響で病院へ行くことが難しくなり、薬もなくなってしまったため、こちら（指示された代替品）を試すことにしました。最初は効果がわからなかったですが、最近では飲んで寝床に入ると自然に眠気がやってきます。また、体にも良さそうなので、これを継続して摂取したいと思います。

いそはは

2021-07-05

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