概要： 180cm、105kgで喘息持ちの人です。 筋トレを2年間行っています。 現在は減量期ではありません。 週に3回はラーメンなど外食を楽しんでいます。 服用について： 1日2回、2週間にわたり錠剤を1錠ずつ服用しています。 ただし、カリウムサプリメントは摂取していません。 心臓の働き： 薬を初めて服用した当日から心拍数が上昇しましたが、14日目以降は落ち着きました。 気管支の状態： 薬を飲み始めると、喘息の症状がすぐに改善され、呼吸も楽になりました。 また、鼻づまりも解消されました。 これらの症状は服用中に改善されました。 体重： 2週間で2kg増加しました。 これまで2年間は体重が変化しなかったため、驚きました。 筋肉の状態： 薬を飲み始めて1週間目から、筋肉の攣りが目立つようになりました。 そして、14日目以降は手が震え、少し無理な体勢になると必ず攣るようになりました。 まとめ： 増量期にはあまり効果が見られず、むしろ太る傾向があります。 推測すると心拍数の上昇が原因で血液や栄養素、リンパの流れが活発化したためではないかと思います。 また、カタボリック（筋肉を分解する）状態が低減することも感じました。 減量中ならば痩せるのも理解できるようになりました。 筋肉の攣りは薬の服用を終了した後、多めにカリウムサプリメントを摂取した3日後に改善されました。 それ以降、無理な体勢でも攣ることはなく、安定して稼働できています。 次回のサイクルについて： 今後も必ずカリウムサプリメントを多めに摂取しながら挑んでいくことが大切です。