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Spiroterol

効果の有無については正直言って分かりませんでした。筋トレと糖質制限を2週間行い、その後2週間オフを経た1ヶ月間の体重は2kg減少しましたが、このサイクルを2ヶ月間続けた後に同じ生活を1ヶ月間してもほぼ2kg減る結果となりました。基本的には体重が減るほど減りにくくなる傾向があるため、飲む前後での差はあまりありません。ただし、摂取を始めて数日間は動悸などの体調変化が見られますが、それが減量に寄与するかどうかはわかりません。

おはぎ

2018-02-25

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