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Anadrin

4時間おきに1粒摂取し、1日に計5粒摂取します。筋トレの日には、トレ前に2粒摂取し、後は同じように1粒ずつ摂ります。半減期が4時間半なので、そのタイミングを考慮しています。また、血中濃度が安定しないため、半減期の3倍(約13時間)を過ぎると1日に2回摂取する場合は朝7時に摂取したら夜の8時までに摂取する方が良いと思います。副作用はあまり感じませんが、体が少々脂っこくなるかもしれません。皮脂が増える可能性もあります。筋トレ後にはパンプが効果的です。特に胸と腕が明らかに膨らみ、カットも見えやすくなります。食欲増加もありますが、アナドリンは減量にも使用されるため、食欲との戦い方も重要です。

ほり

2018-07-13

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