ステロイドを初めて使用しました。 2月にGW501516という薬を摂取しました。 長距離走ると膝周りが痛むため、その改善を目指していました。 私は精索静脈瘤が2つあり、男性ホルモンが通常よりも少ないはずですので、一般的な方々にとってはさらに効果があるかもしれません。 6月18日から1日20mgの量を使用し、週4回ウエイトトレーニングや山を走っています（インターバルや長距離のランニング）。 ステロイドを使用した場合、有酸素運動は控えるように言われていますが、陸上選手などでも使用例があったので試してみています。 血圧が上昇することにより心臓に負荷がかかるなどの理由で控える必要があるそうですが、現時点では最高でも最低でも10程度しか上がっていません。 私は高血圧気味の方よりも低い数値ですので、大丈夫だと思っています。 心肥大もスポーツ心臓程度なら問題ないと考えています。 現在の状況は、摂取カロリーを増やし、タンパク質の摂取量は体重の3倍にしています。 体重は4週間で1kg増加しました（筋肉量は0.95kg増加）。 体のだるさは増えており、持久力にも若干の低下があります。 乳酸がたまりやすい感覚があります。 ただし、230mの坂道でのタイムは1秒短くなりました。 性欲に関しては減退しています。 精液の量は増加し、一度出しても1日で3日分たまる感じです。 筋肉痛の回復に関しては驚くほど早くなりました。 追い込んでも1/3程度の時間で回復します。 また、筋肉痛とは異なる肉離れの前兆的な痛みも1日で治ってくれました。 トレイルランニングでは、他のドーピング剤であるガルダリンGW501516を使用した時と同様ですが、最初はやり過ぎると心臓に違和感を感じます。 しかし、慣れてくるとそのような違和感はなくなります。 初めは女性化や薄毛、ニキビなどの心配がありました。 思春期の頃はニキビに悩んでいましたし、元々胸に脂肪がたまりやすい体質ですので、女性化も気になっていました。 しかし、これまで何の変化もありません。 保険として、必要なケア製品は揃えています。 ウルソも常に飲んでおり、アルコールに対する耐久力が増しました（笑）。 現時点では、もっと早くこの経験をするべきだったと考えています。 膝の状態はかなり改善されました。 ステロイドの乱用時には副作用ばかりが強調されますが、それだけではなく異常な実験結果もあるようです。 処方薬と同じく、適切な量で使用することが重要です。 サイクルが終了したら、または何か異変があれば更新します。