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眠り薬にはならない

初めてCBN優勢の品を試しましたが、CBNには期待し過ぎないようにしましょう。私の感覚的には、2〜5回吸った後には心地良い体重感を感じる一方で、軽さも感じます。そして毎回ではありませんが、頭の後ろ側がじわっと緩みます。全体的にリラックス効果は確かにありました。ただ、睡眠の質を向上させるためには、毎晩しっかりとした入眠ルーティンが必要です。私自身、睡眠時間帯も不規則で特に入眠ルーティンもありませんので、即効性のあるリキッドよりも、長く効果のあるオイルが適しているかもしれません。ちなみに、リキッドでの効果を感じるまでの時間は30分〜1時間ほどでした。

渡辺知実

2023-11-27

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