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この４つを食べなければ病気にならない

原始人になる！

文明の機器や食生活に、私たちの身体自身はまだまだ進化適応できていない。原始人的な食生活やライフスタイルを取り入れることで、本来の身体の機能を取り戻したい。

裕樹

2023-11-27

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