やせ体型で食欲がイマイチな私ですが、少食でも体重を増やすことができました。 2019年には54kgから60kgまで増えました。筋トレを始めた際に、この商品の旧パッケージと同じメーカーのプロテインを摂取しました。その後、仕事の都合で筋トレを中断したため、摂取も止めました。 2022年前半には52kgから55kgに増えました。仕事が落ち着いたため、3年ぶりに筋トレを再開しました。この商品を改めて購入し、1日1回摂取しました。通常のプロテインも併用しています。そして1ヶ月で55.4kgまで増えることができました。 現在はこの商品がなくなったため、再度購入しました。今後の結果が楽しみです。 これらの数年間、食生活はほとんど変わっておらず、少食です。 味についてはあまり気にしていませんが、イチゴよりもチョコの方が飲みやすかったです。ただ、非常に甘いため、調子によっては飲みづらいこともあります。他の人のレビューにもあるように、味にこだわるのであれば、このような商品はおすすめしません。 初回は特にお腹がゴロゴロと鳴ります。普段300ml（水200ml + 粉末100ml）の飲み物を一気に飲むことはないため、それが影響しているかもしれません。（お腹が痛くなるわけではありませんが、ただ単にゴロゴロという感じです）徐々に慣れてきて、1kg減った頃にはほとんど鳴らなくなりました。 個人的には非常におすすめの商品です。参考になれば幸いです。