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身体が変わる! デトックススープダイエット (TJMOOK)

簡単ですがその分味は単調

確かに簡単ですが、家にある調味料は同じ種類なのでいつもの味になってしまい、美味しいと感じる驚きはありません。豆乳を使うレシピが多いように思いますが、私は豆乳を摂取すると生理周期が乱れてしまうため、作りません。まだ数種類しか作ったことはありませんが、一通り作ってみます。自分なりにスパイスを加えたり工夫が必要な本なのかなと思いました。本にはミキサーと書いてある場所では、鍋に材料を入れてハンドタイプのブレンダーを使用しました。簡単ですが、スープとして食べる場合は、ブレンダーやミキサーよりも、みじん切り程度に粗く刻まれた食材の方が美味しいと思いました。

anonymous

2023-11-27

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