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対象テーマ
断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~
対象レビュー
タイトル:
victorian
内容:
日ごろから料理にも飲み物にも砂糖をほとんど使わないため、砂糖抜きの食生活に興味をもって買った。だが、本書を実践するとなると肉・鶏卵・卵といったかなり偏った食生活になる。一番違和感をもったのは、野菜も糖果物も質の多いものはダメ。玄米、芋もだめ。玄米NGというのは、私には受け入れられないので、途中で読むのを止めました。必須アミノ酸の視点から肉を強く薦めている印象を持ちます。 著者は肉食がどれほど血液…
佐藤
2023-11-27
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