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断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~

断糖は賛成だか

先生の主張は理解しましたが、私自身は完全に実践することはできません。ただ、栄養面を考えて小麦粉や炭酸飲料・お菓子・洋菓子などを控えるようにしています。自分の血糖値を定期的に測ることもありますが、それが次第に低くなってきていることがわかります。

anonymous

2023-11-27

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