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作りおきできる減塩おかず (作りおきシリーズ 食事療法)
全部同じような…
塩分がないと、醤油や味噌を使うのが難しいことは理解できますが、マリネやピクルス、酢煮のように酢味ばかりや、炒め物や油料理だけでも作り置きするため、何日も同じものを食べることになります。 私は胃が弱いので、酢ばかりの料理で胃の調子が悪くなってしまいました。 ハーブも多く使用したいですが、それほど買える余裕はありません。
Nathan
2023-11-27
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