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国産5ALAが1粒に25mg『5-ALA ＆NMN 30粒』【コスパ最大級】5ALAは研究に使用 5-ALAとNMNを1粒に …

25mg

ここ数年、寝つきはよいものの、入眠後1～2時間で目が覚めてそのあと朝方まで寝られない状況が続いていました。他の5ALAを飲み始めたところ、夜中に目が覚めにくくなり、目が覚めてもすぐに再び寝付くことができるようになりました。しかし、5ALAの効果に確信が持てなかったため、摂取を中止してみた結果、以前と同様の睡眠トラブルが再発しました。そこで私はこの商品を購入しましたが、ネオファーマ社製でありながら安い価格だったのは、一粒あたりの含有量が25mgと、以前の商品の半分しかなかったからでした。さらに、夜中に目が覚めた後でも、再び眠りにつけない状態が続いていました。そこで試しに二粒ずつ摂取することにしましたところ、驚くほど改善されました。私自身の良い睡眠には現在のところ、1日50mgの5ALAが必要なことがわかりました。また、この商品は単価が安いと思われますが、1日に二粒摂取する必要があるため、実際にはそれほど安くないということもわかりました。

佐藤あすか

2023-11-27

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