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対象テーマ
外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術
対象レビュー
タイトル:
健康生活のための知恵袋
内容:
「科学的根拠があるかどうか」を重視するため、流行のダイエット法や食品には興味を持ちません。キャッチーで切り取りやすい言葉は広がりやすいと考えています。 しかし、「なんとなく怪しい」と疑うだけで、適切な健康情報を十分に理解しているわけではありません。自分に合った食事法を読みやすい形で見つけました。すっと納得できる感じです。 「〜しなければならない」という圧迫感も感じず、その点も良いと思います。…
bBIhJhp
2023-11-27
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