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外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術

わかりやすいですね！

検診結果が気になり始めた中年の方です。お酒が大好きで、食事を気にせずに楽しんでいます。「せめてこれだけ」という言葉に惹かれ、この本を読んでみました。とっつきやすい内容でした！自分でも実践できそうな気がしています。この本を指南書にし、お酒と食事を長く楽しみたいと思います。

Morris

2023-11-27

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