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緊張には効くと思います。
まだ10日ですが、仕事中忙しい時、後頭部を締め付けられるような感じがなくなりました。緊張して然る場面でも、何故か緊張しないことに気づきました。 ただし、頭の働きは変わっていません。ミスは相変わらずです。 個人差があるため、緊張を軽減したい人には適しているのではないでしょうか? ミスをしても比較的冷静な心境になってしまいました。良いのか悪いのか、、、 頭を活性化させたいので、新たな方法を試してみたいと思っています。
長谷川 太一
2023-11-27