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伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」: ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん

食養術は素晴らしいです。

著者の体験談が書いてあり、私も共感しました。私もこの本を読んで、自分に似た経験をしました。アレルギー性鼻炎が治り、エネルギーが戻ってきました。722食の献立も参考になりました。この本に出会えて良かったです。

Zpz

2023-11-27

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