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カフェイン断ちの味方

ほんの思い付きでカフェインを断つことにしました。まだ6日程度しか経っていませんが、体調が明らかに良くなりましたので、今後もこの生活習慣を続けていこうと思っています。コーヒーやチョコレートが大好きな私にとっては寂しい決断でしたが、最近はこのような便利な代替品があるおかげで助かっています。

斎藤

2023-11-27

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