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しつこい疲れは副腎疲労が原因だったストレスに勝つホルモンのつくりかた (祥伝社黄金文庫)

んー。

なんか副腎とタイトルにはあるものの、対策はよく寝てビタミンを取りましょうって、副腎じゃなくても疲れてたら普通にやることばっかりで、正直ドブに捨てたくなりました。

佐々木知実

2023-11-27

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