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しつこい疲れは副腎疲労が原因だったストレスに勝つホルモンのつくりかた (祥伝社黄金文庫)

身体の炎症をとる

ストレスフルな社会の中、多くの人が身体の不調を抱えていると考えられますが、本書のテーマである副腎疲労の解消に取り組むことで、かなりの効果が期待できます。書かれている内容をすべて実践することは難しいですが、少しずつ試してみることをおすすめします。

小川

2023-11-27

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