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糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました

メニュー以外のコツが大事かも

お弁当に着目したところがさすが！外食ばかりになってしまうし、安価なものは炭水化物満載だからね。盛り付けも上手で、これなら女子高生でも食べやすいんじゃないかな！？

RtBnWiy

2023-11-27

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