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糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました

糖質制限メニューが豊富

ダイエット弁当を参考に購入しました。多くのメニューが掲載されており、参考になっています。ただ私自身はPFCバランスやカロリー表記に気を付けたいと思っているので、ある程度のカロリー表記があれば助かると思います。この本は、著者の方が書かれている通り「ゆるく始めたダイエット」本なので、そこは期待してはいけないですよね... 😅

山田裕美子

2023-11-27

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