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飲酒すると疲労感が少なくなる。

飲まない場合に比べるとトレーニング翌日の疲労感は少ない。しかし、「疲労感が少ない」ということは必ずしも「十分に休息を取れている」とは限りません。味は美味しいので、コストを気にしないなら毎日飲みたいです。

後藤拓真

2023-11-27

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