レビューへのご意見
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ダイエット91日間ノート 運動1割、食事9割 を超実践! 【あなたを定期サポートするメルマガ特典付き】
たっぷりスペースを確保しているので、書きやすいです。
開き2ページに一日分書けるので、ゆとりのあるスペースがありがたいです。 実際まごはやさしいを守ってちゃんと食事すると痩せます。 たまに「あとは豆腐たべる必要あるけど、肉が食べたい」と思うこともありますが、柔軟に対応しています。 以前使っていたダイエットダイアリーはもう販売されておらず、欄が小さいばかりか、「ダメだったところ」などネガティブな言葉を使用していました(ダイエットは意志だけでなくメンタル面も関係してくるため、「ダメダメ」を探すよりも前向きな改善点について考えた方が良いと思います)。そのため、使いづらく感じていました。しかし、このダイエットダイアリーは非常に優れていると感じています。 現在ダイエット中ですが、ダイエットが終わっても食事記録として緩く続けていく予定です。この1冊は本当に気に入っており、カバーも青や赤ではなく、落ち着いた茶色で素敵です。私にとっては、ダイエット手帳の中で最も優れたものだと思います。
中川
2023-11-27