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ダイエット91日間ノート運動1割、食事9割を超実践! 【あなたを定期サポートするメルマガ特典付き】

それは良い結果をもたらしてくれます。

以前のノートは文字が読みにくかったため、減量効果を実感しながらも書くことが嫌になり辞めてしまいました。今回のノートは見やすくなっていますが、50代で老眼鏡が必要な年齢なので、もっとはっきりした大きな文字があると嬉しいです。様々なダイエットを試してきましたが、このノートを使って食事内容を改善することが過去最良の結果をもたらしました。外出が減り、運動不足で少しリバウンドしてしまったので、再度チャレンジします。

YsxWdib

2023-11-27

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