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これは素晴らしいです！
肥満気味で糖尿病のリスクも気になっていますが、無理なダイエットは避けたいです。この方法を試したところ、食事内容を変えずにコレステロールや血糖値を抑えることができるそうです。まだ始めたばかりですが、私でも続けやすい点が魅力的です。
XYBweE
2023-11-27