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難消化性デキストリン(水溶性食物繊維) 微顆粒品 500g ナチュリア ダイエタリーファイバー
お腹が下していると聞いて…心配しましたが(下痢より)
暖かいスープなどに入れると溶けやすく、味も変わらないので便利です。百均で買った塩や胡椒を入れる容器に入れて持ち運びもできますから、この方法をおすすめします。 ただし、同じような商品で下痢を引き起こしたという話も目にしましたので、下痢症の私が使っても大丈夫か心配でした。しかし、実際に使用してみるとお腹が痛くなることはありませんでした。ただ、便はゆるい傾向にありますが、本来そうなのかもしれません。難消化性デキストリンの影響かもしれませんが、以前よりも腹痛を伴った下痢にならなくなり、毎日排便できるようになったのはこれの効果だと思います。それを信じて欲しいです。 逆に、下痢症だったのに便秘になったという話も見かけましたが、私にはそのようなことはありませんでした。食物繊維の摂取量が増えると水分不足による便秘になることもあるようですので、こまめに水分補給を心掛けています。 とにかく続けて試してみたいと思います。市販品を使用するからこそ、ダイエット効果がどれほどあるのか確認したいです。
石井
2023-11-27
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