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糖尿病は炭水化物コントロールでよくなる!: 総合内科専門医が教える最強の糖質適正化メソッド

シンプルな対応方法でわかりやすかったです。

この本は「Ⅱ型糖尿病」という食生活の乱れや偏食からくる糖尿病患者を対象にしています。つまり、自分のせいで病気になってしまったというパターンです。そのため、食事のコントロールが治療において最も重要であることも納得できます。では、どのようにコントロールすれば良いのでしょうか？難しいことを色々言われても、正直、やる気がなくなって「もういいや」と投げ出してしまい、結局悪化する…という人も多いのではないでしょうか。この本では、非常にシンプルな食事のコントロール方法が紹介されています。糖尿病になってしまった方はもちろん、糖尿病になりたくないと思っている人にも役に立つ知識が含まれていると思います。勝手なイメージで「こちらの方が身体に悪そう」と思っていたものが、実はそうでもないということも案外あるのだとわかりました。そういった知識を得られる素晴らしい本でした。ただし、ひとつだけ注意点があります。恐らく患者さんご本人が一番わかっているとは思いますが、インスリン分泌能力が欠乏している「Ⅰ型糖尿病」にはこの本を参考にできる部分は少ないかと思います。主治医の先生に相談するようにしてください。

anonymous

2023-11-27

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