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免疫力は食事が9割 (青春新書プレイブックス)

実践可能？

実践不可能なことばかりで、最初は出来ても三日も続かないだろう。糖質が重要というこの人のバックボーンに対して、実際に彼がそれを実行していたかどうかが疑わしい。少なくとも、糖質制限を提唱している医者は自分自身でも実践しているはずだ。絵に描いた餅に過ぎない情報は必要ありません。嘘を書いているわけではないかもしれませんが、未経験のことについては書かない方が良いです。

林香織

2023-11-27

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