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お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ~痩せられないのは脳のせい?一生リバウンドしないダイエット

レシピ以外にも、役立つ情報が書いてあります。

主人はダイエットに目覚め、レシピ本を購入しました。ヘルシーで簡単な料理のアイデアがたくさん掲載されており、とても参考になりました。また、どうしたら太るかのメカニズムも丁寧に説明されていて、私でも理解することができました。

鈴木裕太

2023-11-27

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