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対象テーマ
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
対象レビュー
タイトル:
体調が良くなりました。
内容:
結果、食べないダイエットしてきたのに、太ってしまった。この本を読んで分かったことは、実は食べないから太るのだということです。 少なめでもバランスを考慮した食事をすると、以前よりも体重が減って嬉しいです。多すぎると感じる方は、ここよりもちょっと少なめに食べてみることもおすすめです。
jjk
2023-11-27
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